На працягу многіх гадоў прычынай лішніх кілаграмаў лічылі тоўстую ежу.Але нядаўна даследнікі перагледзелі гэтую тэорыю і дашлі да іншай высновы.Аказваецца, можна ўжываць вялікія порцыі тоўстай ежы і… худнець!Ёсць спецыяльная бялкова-тлушчавая дыета, вядомая як кетонавая.
Дыета па групе крыві мяркуе правільнае і збалансаванае харчаванне. Нармалізацыя рацыёну і складанне яго з улікам асаблівасцяў арганізма дапамагае схуднець і падтрымліваць нармальную вагу. Разгледзім варыянты харчавання па групе крыві падрабязна.