-
Строгая дыета для пахудання - спосаб хутка пазбавіцца ад лішняй вагі, коштам мноства абмежаванняў у харчаванні і прысутнасцю сталага пачуцця голаду. Агульныя правілы і прынцыпы, дазволеныя і забароненыя прадукты, віды строгіх дыет.
29 сакавік 2022
-
Дыета "6 пялёсткаў": меню на кожны дзень. Колькі можна скінуць на «пялёсткавым» метадзе. Водгукі схуднелых і дыетолагаў. Прыклад арганізацыі меню па Шведскай дыеце.
20 сакавік 2022
-
Дыета ПП. План правільнага харчавання для пахудання ў хатніх умовах: меню на месяц, тыдзень і кожны дзень. Табліца са спісам прадуктаў для пахудання.
18 красавік 2021
-
Як хутка схуднець ў хатніх умовах. Лепшыя праграмы трэніровак і экспрэс дыета, якая дазваляе скінуць 3-5 кг за тыдзень.
29 сакавік 2021
-
Фазы дыеты Дзюка, прыблізнае меню на тыдзень і простыя рэцэпты. Для каго гэтая дыета падыдзе. Шкода і супрацьпаказанні. Як пазбегнуць зрыву і што рабіць, калі ён здарыўся.
29 сакавік 2021
