Тамара ^аўтар

аўтар:

Тамара

апублікавана:

4 артыкулаў

артыкулы аўтара

• Правільнае пахуданне раз і назаўжды без шкоды для здароўя
  Як схуднець у хатніх умовах правільна і назаўжды: правільныя і эфектыўныя спосабы зніжэння вагі.
  3 Май 2026
• Бялковая дыета для пахудання на тыдзень 14 дзён. Меню бялковай дыеты з рэцэптамі
  Сутнасць і правілы захавання бялковай дыеты для пахудання, спіс рэкамендуемых прадуктаў. Прыкладнае меню на 7 і 14 дзён, на 4 тыдні. Рэцэпты.
  8 лістапада 2025
• Што такое дыета Дюкана?
  З чаго складаецца дыета Дюкана? Чаму дыета Дюкана заснавана на бялкоў? Якія яшчэ дыеты з нізкім утрыманнем вугляводаў існуюць і чым яны адрозніваюцца ад рацыёну Дюкана? Чаму дыета Дюкана настолькі папулярная?
  5 верасень 2025
• Яечная дыета для пахудання
  Яечная дыета для пахудання: карысць яек, плюсы і мінусы, асноўныя правілы, варыянты на 3, 4, 7 дзён, 2 тыдні, правільны выхад.
  26 снежні 2023